秋分早晚温差大 秋分节气要做好保暖

秋分早晚温差大，秋分是农历二十四节气之一，一般在每年的9月22日或23日，标志着秋季的正式开始。在这一天，白天和夜晚的时间平分，正午太阳直射地球赤道，昼夜长短相等，因此称为“秋分”。

2023-07-05

二十四节气之秋分 秋分在哪个季节

二十四节气之秋分，秋分是农历九月中旬，大约在阳历9月22日左右。在秋分时，太阳直射点位于赤道之南，北半球的太阳高度角逐渐降低，白昼和黑夜的时间基本相等。

2023-07-05

秋天的开始的标志是什么 秋分是怎么来的

秋天的开始的标志是什么，秋分在二十四节气中是秋天的一个重要节点，标志着进入秋季的正式开始。

2023-07-05

白露养生要点 白露养生做好三冻三护

白露养生要点，白露时节到来，天气渐渐寒冷干燥，为了保持身体健康，需要根据气候的变化做出相应的调整。根据民间俗语的说法：“春捂秋冻”，但在白露时节，秋冻也是有讲究的，因此需要特别保护身体的某些部位，并适当地让某些部位“冻一冻”。下面我为您介绍白

2023-07-05

白露节气标志着什么 白露的下一个节气是什么

白露节气标志着什么，在我国有二十四个不同的节气，他们分别代表了不同说时期的气候特点，并且有着不同的意义，那么在24节气中白露的内涵是什么呢?白露与寒露之间的节气是什么呢?接下来就跟随本期的万年历一起来看吧!

2023-07-05

处暑防秋燥 处暑防秋燥四步法

处暑防秋燥，在秋天，天气变得干燥，有可能导致一些健康问题，如咳嗽少痰、咽干舌燥、目赤眼痒等。为了防范和应对秋燥，我们可以从以下四个方面着手：

2023-07-05

处暑时节吃什么 香甜美食处暑红

处暑时节吃什么，中国板栗是春秋时期自我国引进的一种食物作物，属于毛茸茸大橡果科植物。中国板栗在成熟的时候外皮呈棕色，内果仁黄白色，味道香甜可口，丰富的营养价值使其成为人们喜爱的零食之一。

2023-07-05

立秋不能做什么 立秋这四件事情少做

立秋不能做什么，立秋是秋季的第一个节气，随着这一时节的到来，天气逐渐由热转凉，空气开始变得干燥，人们的保健养生策略也应该随着气候的变化而进行调整了，那么今天的万年历就为你介绍，立秋不能干什么，立秋后这些事情要少做。

2023-07-05

立秋能喝凉水吗 立秋喝凉水会怎么样

立秋能喝凉水吗，《帝京景物略》是明代刘侗和于奕正合著的一部地理书籍，其中记载了一些立秋的民俗禁忌。根据《帝京景物略》的记载：“立秋日相戒不饮生水，日呷秋头水，生暑痱子。”这段话的意思是，在立秋这一天，人们相互告诫不要喝凉水，而是要喝秋天里的第

2023-07-05

立秋养生做起来 立秋肺部保养小贴士

立秋养生做起来，立秋过后，要特别关注肺部的保养。根据我国传统中医理论，秋季肺为主，应该重视养护肺部。

2023-07-05

大暑艾炙脾俞穴 大暑艾炙脾俞穴有什么好处

大暑艾炙脾俞穴，传统中医养生学认为，现代人最常见的肥胖、消化不良、腰酸背痛等常见病，都与人体内部脾的运化失调有关。中医师建议，在大暑盛夏时节，人们可以通过艾灸的方法来促进脾的运化功能，缓解这些症状。今天的万年历为大家介绍一下艾灸治疗的具体方法

2023-07-05

大暑节气清凉美食 绿豆汤食用要注意

大暑节气清凉美食，大暑时节天气炎热，很多人都会选择煲一锅清凉解暑的绿豆汤。不过，根据营养专家的建议，在大暑这个季节里，无论是煮还是食用绿豆汤，都有一些需要注意的事项。下面万年历为您一一介绍。

2023-07-05

小暑失眠怎么办 失眠诱导功助你安眠

小暑失眠怎么办，小暑季节到来，气温高，气压低，加之湿气重，人体易出现疲劳、烦躁等症状。我们可进行适当运动来调节身体状态。以下是小暑适合的运动方式：

2023-07-05

小暑清热解毒食物 小暑下火菜肴推荐

小暑清热解毒食物，小暑是炎热的夏季，适合吃清热解毒的食物。以下是一些适合小暑时节食用的菜肴推荐：

2023-07-05

小暑防晒指南 小暑防晒怎么吃

小暑防晒指南，在小暑的炎热天气中，尽管在室内有风扇和空调来降温，但是一旦外出暴露在毒辣的阳光下，即使涂抹了防晒霜、撑着伞，仍然有时担心护肤效果有限。为此，专业医师建议，除了做好防晒准备如涂抹防晒霜、使用遮阳工具，也可以通过食用一些含有“抗晒”

2023-07-05