雨水节气的养生知识 雨水节气的祝福语

一年四季气候发生变化，二十四节气也各有不同，一起看看雨水节气的养生知识，在南方特别是广东一带，雨水节气也往往代表着梅雨季的到来，淅淅沥沥的小雨下个不同，天空永远阴霾，这时候湿气渐重，这时需要养脾祛湿，那么接下来就由小编为大家带来雨水节气的祝福语的解析，希望能帮助到各位小伙伴!

【雨水节气的养生知识】

雨水养脾是关键

唐代药王孙思邈说："春日宜省酸增甘，以养脾气。"雨水节气最应该养脾，少吃酸多吃甜。雷仕君解释，立春过后就是春天的开始了，春天为肝木升发的季节。中医认为，在五行学说里，太过则克己之所胜。木气太旺了就会克土，所以春天人的脾胃功能会比较容易受到影响，所以应该养脾。

甘味的东西都是养脾的，此类食物可以多吃一些，如山药、芋头、茯苓、甘蔗等，推荐健脾汤粥有：淮山粥、板栗粥、花生粥、薏仁粥、黄花菜汤等。酸味的东西都是助长肝木的，一般来说应少吃一点。

雨水节气防上火

按理说，在下雨充沛的雨水节气，人们是不容易上火的，但医生提醒，雨水时更应该预防上火。

雨水节气，天气逐渐转暖，但早晚天气依然较冷，风邪渐增，人们很容易出现口舌干燥、口腔溃烂等情况，也就是俗称的上火。因此，此节气应多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，菠菜、韭菜等都是不错的蔬菜，少食油腻之品。

食疗多以粥为好，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节，应少吃羊肉、狗肉等温热之品。

雨水节气养生注意

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。

同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。

春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。

其次，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。

【雨水节气的祝福语】

1、春雨飘荡天地间，万千美好在眼前。雨露伴花花娇艳，树木勃发入蓝天。田野遍种五谷粮，承恩雨丝长势旺。巧趁雨水辛苦忙，来日丰收谷满仓。雨水快乐!

2、忧伤时，为你降一场快乐雨;欢笑时，为你降一场幸福雨;离别时，为你降一场重逢雨;相聚时，为你降一场开怀雨;沮丧时，为你降一场鼓励雨;奋斗时，为你降一场支持雨。雨水时节到了，愿每一场雨都能为你带来好运!

3、春雨是一年雨季中最温的。春雨下起来，就如千缕万缕细细的银丝，带着冬季残留下来的微微寒意，还带着春天的喜讯，微笑着温柔的下起来，冲刷着冬天遗留下来的痕迹，迎来春天。

4、雨水到，好运闹，吉祥如意把你绕;雨水淋，好心情，万事顺利展笑颜;雨水浇，把福唠，富贵满盈幸福交。雨水节气，愿君安康，快乐相伴，幸福平安!

5、雨水节气到，大地睡醒了，麦苗返青，万物舒醒，春风到好运到，农民开始把活找，天天下地不歇息但愿生活一天比一天好。雨水节快乐!

6、雨水节气到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。雨水节快乐!

7、阵春雨一阵欢，百鸟啁啾歌声连。杏花梨花绽笑颜，青山绿水在眼前。大地肥沃生机显，田野蔓延到天边。阳光普照希望见，一片春光好无限。雨水时节快乐!

8、小雨滴，滴开了暖风，阵阵吹心窝!小雨滴，滴开了笑颜，朵朵喜相逢!小雨滴，滴开了好运，连连到家门!小雨滴，滴开了祝福，送给你，愿你雨水开心!

9、雨水时节雨水绵，灌溉万亩好良田。风调雨顺水源足，不用浪费人力去抗旱。男女老幼携手盼，又是一年丰收年。愿创业好运伴，取得辉煌家人欢!

10、春田大地天渐暖，万物渴望细雨连。一夜轻风来做伴，甘霖普降乐翩翩。花枝承露绽笑脸，碧草沐恩连成片。青山润泽到天边，溪水柔情入心田。到处一片好风景，来年必是丰收景。雨水快乐!

11、好雨知时节，雨水才发生;落在您身边，变幻季节前。祝福系心间，心意你独明。晓看红湿处，生气正勃蓬。朋友，雨水节气快乐!

12、雨水节，多补水，多吃菜，饮食合理硬道理;雨水节，要锻炼，常保健，身体健康是真理;雨水节，送短信，祝福语，愿你健康笑嘻嘻。

13、用轻盈的雨为你跳一个欢快舞蹈，用绵绵的雨为你弹一曲知心美调，用瓢泼的雨为你织一条锦绣大道，用淋漓的雨为你做一道疾病屏障，用倾泻的雨为你洒下财宝无数，让我的祝福伴着春天心“雨”为你送来安康送来好运!雨水节气快乐!

14、春风又绿江南岸，春雨滋润大地鲜。春花绽放笑开颜，春草碧绿在田间。作物茂盛迎雨露，农人倚锄丰收盼。祝你雨水万事顺，开开心心每一天!

15、雨声是心间甜蜜的低诉，雨丝是春天交织的美梦，雨露是天地凝结的精华，雨点是岁月敲响的记忆，雨水是天空感动的泪水，是短信传递的问候。雨水快乐!

16、雨水季节竟娇娆，吉祥雨水把你浇。如一甘露润心田，幸福花开枝也俏。美满山川小溪笑，草绿花红燕子吵。愿你健康身体好，工作顺利股票炒!

17、雨水节气来临，一愿降下浪漫的甘露，与你的爱人接收爱的洗礼，浪漫终生;二愿雨水冲走你所有的烦恼忧伤，品尝幸福的喜悦，快乐一世!

18、毛毛细雨，淅淅沥沥，那是我轻轻的思念;狂风暴雨，哗哗啦啦，那是重重的祝福。雨水节气到了，不论细雨、暴雨，千万不要淋雨，出门备好雨具，出行平安必须，祝愿你时时安康!

19、点点雨滴，丝丝雨花，激情着快乐，洋溢着吉祥;绵绵细雨，滴滴春雨，浇灌着如意，涤荡着幸福;雨水节气，愿柔柔小雨滋你心田，爽爽的，细细雨滴润你生活，美美的，雨水快乐!

20、一滴雨，一颗赤诚的心，一场雨，真心一片，发一条短信，送去祝福连连，祝朋友雨水节气快乐，工作顺利!

21、春风小雨送好运，雨露滋润心田美。健康快乐绕你转，幸福美丽如意季。溪流欢唱鱼儿跃，鲜花盛开百鸟舞。雨水冲去旧年尘，吉祥惬意喜心头。愿你雨水好心情，工作如意潇洒行!

22、雨水是一辆列车，起始点是温暖，终点站是幸福，中途经过美丽、健康和快乐，现在时间送你这张车票，祝你一生平安漂亮。

23、雨水节气到，愿你生活如“雨”得水，每天笑“雨”连连;爱情充满欢“雨”，事业“雨”跃龙门，日子和风细“雨”，幸福如“雨”后春笋一样，绵绵不绝!

24、缓缓走过这雨水时节，小草破土的声音，小鸟鸣唱的欢乐，在漫天的雨水中弥漫开来，滋润着干枯了一冬的心。雨水时节，每一滴雨珠都是对你最圆润的祝福。

25、万物勃发甘霖盼，雨水将至乐开怀。小草偷偷钻地面，百花带露笑开颜。雨后春笋节节高，幸福生活人期盼。祝福随着雨水临，健康快乐每一天!

26、雨水渐多好运连，甘露飘洒秀青山。谁不说俺家乡好，风调雨顺米粮川。好雨知节及时降，浇出万紫千红艳。喜乐农家欢声唱，五谷丰登美景展。愿友雨水冲烦忧，了却心中干旱情!

27、冬去春又来，雨水节气到。穿衣戴帽要谨慎，千万注意防感冒;饮水进食有讲究，多补水分少油腻;起居劳逸相结合，清心寡欲保健康!

28、千树万树梨花开，又是一年雨水来，小雨滴滴都是爱，短信句句表关怀，愿你生活滋润更精彩，生意兴隆又发财，心情愉快无阴霾，爱情甜蜜神仙赛，天天快乐爽歪歪!

29、春来雨水好，把粉尘拂去，带来一片清新;把干燥除去，送来一片惬意;把烦恼洗涤，带来一片快乐;把怒气浇灭，送来一片幸福。雨水到了，愿你的世界清新又惬意，快乐又幸福。

30、变化是节气，不变是祝福。日子一天天变暖，牵挂一天天变多，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的雨水时节。

31、人间风光几多种，烟雨迷蒙更迷人。花草带雨更娇嫩，雨中赏景情更深。白蛇许仙雨中遇，生生世世不离分。我愿与你手相牵，雨中共同盟誓愿。此生只为你而活，白头偕老爱永在!雨水快乐!

32、雨水节到，祝福到，喜雨洒向大地，万物充满生机，开出美丽的花朵，幸福的果实给你。祝你美满康健，快乐相伴，平安一生，幸福永远。