孟夏是几月份 气候宜人

说起孟夏，可能很多人都不知道孟夏是什么，孟夏是农历的叫法，那么你们知道孟夏是孟夏是几月份吗?孟夏指的是农历四月，夏天一共分为三个阶段，分别是“孟夏”、“仲夏”、“季夏”，孟夏的到来，天气上升，但并不会很热，因为这时候天气变化比较大，需要注意保暖，下面是孟夏气候宜人的内容，希望对大家有所帮助。

【孟夏是几月份】

孟夏：初夏，指农历四月。农历一年四季中的每个季节都有“孟”、“仲”、“季”的排列。农历夏季的三个月即四、五、六月，分别对应称为“孟夏”“仲夏”“季夏”。

进入夏季的第一个月，即四月为孟夏，用十二地支中的巳表示，所指的月份是阴历。

农历月份的别称

一月：正月、端月、征月、开岁、华岁、早春、孟春、新正;

二月：命月、如月、丽月、杏月、酣香、仲春;

三月：蚕月、桃月、桐月、季春、晓春、鸢时、桃良、樱笋时;

四月：余月、阴月、梅月、清和月、初夏、孟夏、正阳、朱明;

五月：皋月、榴月、蒲月、仲夏、郁蒸、天中;

六月：且月、焦月、荷月、暑月、伏月、精阳、季夏;

七月：相月、兰月、凉月、瓜月、巧月、孟秋、初秋、早秋;

八月：壮月、桂月、仲秋、中秋、正秋、仲商;

九月：玄月、菊月、青女月、季秋、穷秋、抄秋;

十月：阴月、良月、正阴月、小阳春、初冬、开冬、孟冬;

十一月：幸月、畅月、仲冬;

十二月：涂月、蜡月、腊月、季冬、暮冬、残冬、末冬、嘉平月。

孟夏仲夏季夏的区别

区别是时间的先后顺序不同以及所包括的节气不同。农历一年四季中的每个季节都有孟、仲、季的排列。农历夏季的三个月即四、五、六月，分别对应称为孟夏、仲夏、季夏。

古代孟、仲、季通常用来按出生顺序代指兄弟排行的大小，所以也可以用来表时间的先后。

把夏分成三个均匀的段，那么孟夏，仲夏，季夏，就是这三段按时间先后的名称。

各自包含的节气是有孟夏：小满、芒种，仲夏：夏至、小暑，季夏：大暑、立秋。

【气候宜人】

孟夏，即农历四月份，又称槐月、首夏、阳月、麦月、梅月、纯月和余月。孟夏天气已热，温度较前明显上升，阳光充足，大地郁郁葱葱，植物茂盛。包含立夏、小满两个节气。

立夏节气的含义是什么?

立，建始也;夏，假也，万物至此皆已长大，故名立夏。

在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

在天文学上，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始向南移动，北半球白昼将会逐日减短。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。

立夏节气介绍

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月05-07日，此时北斗星的斗柄指向东南方，大阳黄经达45°。《历书》：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。

立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。若按现代气候学(候平均气温)的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

立夏节气的寓意和传统

立夏时节万物繁茂。

明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。

水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。

小满的含义

小满有两层含义，第一与气候降水相关，满指指雨水之盈，小满时节暴雨开始增多，降水频繁。第二与农作物小麦有关，麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

小满的时间

1、二十四节气最早是依据斗转星移制定的，当北斗七星的斗柄指向甲位时为小满。

2、现在根据太阳黄经度数来定节气，当太阳到达黄经60°时为小满，时间为每年公历5月20日到22日。

小满的民俗

二十四节气是古代农耕文明的产物，小满时节民间有抢水、祭车神、祈蚕节等习俗。在饮食方面，有食苦菜的习俗，祈求身体康泰。

养生原则——侧重于健脾清热

中医认为“肾无心之火则水寒，心无肾之水则火炽;心必得肾水以滋润，肾必得心火以温暖”，因此补心阳之时也应注重滋肾水。夏月伏阴在内，饮食不可过寒，贪冷食必伤脾胃，且脾主四季，夏季也应注重健脾，才可“培土制水、水土合德、心有所涵”。

因此孟夏饮食应以增酸增咸、养心补肾、健脾为总原则。孟夏雨量增多，脾喜燥恶湿，应健脾益气，使生化有源，四肢百骸得养。天气闷热潮湿，湿热易合而为病，常表现为头身重着、脘闷腹满、口苦、食欲差、小便黄而少、里急后重、腹泻腹痛等症状。饮食的选择上可着重于健脾清利湿热，如茵陈蒿、薏苡仁等。忌食肥甘厚腻、生湿助湿之品。