下午4点是什么时辰 下午4点到5点是什么时辰

古代的十二时辰对应的时间也是可以转化为24小时制的，一个时候对应的是现在的两个小时，下午4点是什么时辰?下午4点对应的是申时，申时还可以划分为申时初、申时中、申时末三个阶段，那么小编在这里，为各位小伙伴们带来下午4点到5点是什么时辰的解析，感兴趣就关注下吧。

【下午4点是什么时辰】

申时

申时，十二时辰之一，对应现代时间的15时正至17时正，别称哺时、日哺。如杜甫《徐步》诗有“荒庭日欲哺”之句。

时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推，下午四点就是申时。

在中国古代，人们用“铜壶滴漏”的方法计时，把一昼夜分为十二时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应于今天的二十四小时。

半夜十一点到一点的时间为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为寅时，其余的以此类推。

古代的一个时辰相当于今天的两个小时，所以，当钟表刚刚传入中国时，就有人把一个时辰叫做“大时”，新时间的一个钟点叫做“小时”。

以后，随着钟表的普及，“大时”一词也就消失了，而“小时”却沿用至今。

古代的十二时辰

【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。

【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。

【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。

【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，(北京时间07时至09时)。

【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。(北京时间09 时至11时)。

【午时】日中，又名日正、中午等：(北京时间11时至13时)。

【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。(北京时间13时至15时)。

【申时】晡时，又名日铺、夕食等：(北京时间15时至17时)。

【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。(北京时间17时至19时)。

【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。(北京时间19时至21时)。

【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。(北京时间21时至23时)。

【下午4点到5点是什么时辰】

申时初：3：00—3：40

申时中：3：40—4：20

申时末：4：20—5：00

申时，晡时，又名馎时、日馎、日稷、日夕、夕食。古人第二次进食的时辰，下午的3点到5点。

现代人一日三餐，古人一天只吃二餐，晡时是第二次进餐的时候，据说此时山里的猴子叫得最欢，所以申时对应的生肖是猴——申猴。申时是学习的好阶段，此时的判断力非常好，适合学习。

申时养生，膀胱经当令。申时在12生肖里是猴子，猴子是上窜下跳的，膀胱经是可以上窜下跳的经脉。所以古代讲“朝而受业，夕而习复”。

申时是十二时辰中第九个时辰，是未时后面的时辰，是酉时前面的时辰，对应的时间是下午3点到5点。

申时又称晡时，还称馎时、日馎、日稷、日夕、夕食。古人进餐习惯，吃第二顿饭是在晡时，现代人是一日三餐，古时候一日二餐，因此“晡时”之义即第二次进餐之时。

晡时对应24小时制为15:00:00～18:59:59。

申时初

生来命运高，家中多富豪，早登科甲第，麻衣换锦袍。

申时初父母双全，为人聪明近贵，文武皆通，六亲有禄，兄弟子息有得力，田产广置，女命益夫旺子。

申时中

却是有名人，亲疏弟没情，自来时运至，依旧败家声。

申时中先克父，六亲不和，兄弟少力，一忧一喜，初年劳碌奔波晦气，早婚刑克，晚景好，离祖吉。

申时末

衣禄自然兴，机谋件件能，为人多计较，作事有谋成。

申时末先克母，兄弟六亲冷淡，早年辛苦，主招破相，三十岁平平，四十后方好，胜前。

申时养生法则

申时(15:00—17:00)的养生法则：饮水排尿，动汗为妙。

中医里，申时，气血流注膀胱经，膀胱经旺。膀胱经是很重要的经脉，在中医里号称太阳。

“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”它的主要功能是储存和排泄尿液。而尿液可以看成是人体排放出的污水，人体的膀胱经就像一个环保局局长，掌管着污水合的排放。

膀胱功能失调，会出现尿痛、排尿不畅，甚至癃闭的病症，最后就会导致毒物蓄积，危及全身脏腑功能。

所以申时最宜多喝水，以利于排尿，并随之排出体内毒素。

喝水应以白开水为主，淡茶也行。饮料、啤酒、牛奶、豆浆、果汁等都不适宜作膀胱的“清洗剂”，它们表面上看起来具有一定的利尿作用，实际上却增加了肾脏、膀胱的负担。

此外，申时是人们工作和学习的最佳时机，也是人体新陈代谢机能最为旺盛的时候。当工作学习中感到倦时，可以适当运动一下，且以微微汗出为妙，以促新陈代谢过程的进行。