三九天养生调理三九天戴玉石可以养生吗

作者：万年历小编
来源自：万年历网
时间：2023-04-25

三九天养生调理 ，温润雅致的碧玉是一种备受人们喜爱的首饰。然而，许多人或许不知道，碧玉不仅能够作为装饰，它还具有保健养生的作用。中医养生专家们建议人们在三九天佩戴适当种类的玉石饰品来调理身体健康。现在，我将为您介绍具体内容。

三九天戴玉石可以养生吗

每年的冬至之后，人们便进入了严寒的数九季节。这个季节正处于隆冬时期，天地万物都在休眠，人体的阳气也逐渐潜伏，气血不足。因此，有些人会经历手脚冰冷的情况，尤其是在寒风凛冽、冻飕挥酷的时候，更容易出现胃肠不适、着凉咳嗽、关节疼痛等种种常见的冬季症状。

据中医养生家们认为，碧玉类饰品可以对人体健康起到一定的助益作用，尤其是和田碧玉。冬季养生以温为主，而和田碧玉的温性质可以起到调理气血的作用。以手镯为例，手腕处有众多穴位，佩戴和田碧玉手镯可以按摩手腕，提高血液循环速度，从而提高身体的健康水平。

在冬天佩戴和田碧玉手镯，可以有效地增强手腕活动，帮助按摩手腕关节，从而减轻和预防关节炎、风湿类疾病的发作。此外，和田碧玉具有自内而外的温润感，能够在冬天为皮肤提供滋润，不易干燥，使皮肤更加光滑自然。因此，冬天佩戴和田碧玉手镯还能让你拥有一个好气色。

此外，据信玉石还有助于改善睡眠质量、缓解焦虑和压力，对于经常失眠的人来说，佩戴玉石饰品或将其放在枕头下面可能会有帮助。同时，玉石还被认为有保护人体免受负面能量和电磁辐射的能力，因此被人们称为“护身符”。

但需要注意的是，玉石并不是所有人都适合佩戴或使用的，并不是所有中医理论都被现代科学证明或确认。因此，在使用或采用玉石等自然疗法时，应先咨询专业医生或从业人员的意见，并遵循正确的使用方法和禁忌，以确保安全和有效性。

同时，佩戴和田碧玉饰品也能够促进身体的血液循环，改善头痛、失眠等症状。此外，和田碧玉还具有镇定安神的作用，可以舒缓压力、缓解疲劳，对于经常面对高压工作和生活的人们尤其有益。然而，需要注意的是，佩戴和田碧玉饰品也需要因人而异。例如，在数九寒天时，身体寒冷的人最好不要佩戴翡翠等性质寒凉的玉石，以免伤害身体健康。因此，选择温润的和田碧玉等玉石佩戴，既能美化自己，又能帮助身体恢复健康。