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中老年人白露养生防病 中老年人白露时节注意四种病

  • 作者:万年历小编
  • 来源自:万年历网
  • 时间:2023-06-30

中老年人白露养生防病,白露时节对于中老年朋友来说,确实容易受到换季影响而引发一些疾病。下面是需要注意的四种疾病以及对应的中医小妙方:

中老年人白露时节注意四种病

心脏、血栓问题

天气逐渐变凉,人们的血液循环会变得缓慢,容易形成血栓,从而引发冠心病和血栓等健康问题。此时,最重要的是减轻心脏因气温带来的负担。在白露时节,人们可以选择食用复方黄芪粥来保养血管。

复方黄芪粥的制法

材料:黄茂、生姜、桃仁各15克,炒白芍、桂枝各10克,粳米100克,大枣4枚。

做法:首先,将除了粳米以外的食材放入锅中熬水。熬水的时间根据材料的种类和数量而定,通常需要煮沸5-10分钟。接着,将熬好的水倒入容器中,待渣滓沉淀后,小心地将上清汤取出,作为煮粥的原料。

将清汤倒入锅中,加入粳米,用中小火煮粥。煮粥的时间因个人口味而异,一般为30-45分钟。忌用大火,以免粥底糊锅。在煮粥的过程中,可以根据需要适量加入适合自己口味的调料,如盐、生姜等。

最后,将大枣洗净,切成小块。粥煮好后,将切好的大枣加入锅中,搅拌均匀即可。

这样,一锅营养丰富的大枣粥就完成了。大枣富含多种营养物质,有益于健脾补血、调养脾胃等功效。每天喝一碗热腾腾的大枣粥,不仅口感香甜美味,还能滋补身体,增加元气。

功效:对于脑血栓患者有一定的食疗作用,同时还适用于中风、脑血栓后遗症、半身不遂、肢体麻木等。

咳嗽

咳嗽属于呼吸道问题,若得不到适当的护理,可能会导致哮喘症状加重。可以使用川贝、百合和梨煮水来喝,这组合有良好的止咳和润喉作用。对于感觉口干舌燥的人来说,可以将相等数量的沙参和麦冬煮水,每天当作茶来饮用。

鼻炎

秋天容易发生鼻炎。如果你流的是清鼻涕,可以使用以下的草药组方:桔梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。

如果你流的是黄鼻涕,可以使用以下的草药组方:五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。

请注意,这只是一种传统中药的方剂,如果你有鼻炎的症状,最好还是咨询医生的建议,确保选择合适的治疗方法。

以上药材用适量水浸泡30分钟,煮药时水沸腾后煮沸15分钟即可,一天喝两到三次。同一剂药可以煎两次服用。需要注意的是,孕妇禁止使用,儿童使用剂量减半。

过敏性鼻炎

丝瓜藤是一种中药材,常被用于清热解毒、散瘀止血等功效。根据你提供的信息,每次服用6克丝瓜藤末,配合100毫升黄酒,每天早晚空腹时饮用。一个疗程为15天,中间休息5天后再继续服用,直到治愈为止。如果可能的话,每天可以多次将少许丝瓜藤细末吹入鼻腔内,以进一步增强疗效。

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2024年4月入宅最旺日子,入宅对大多数人来说都是一件大事,不仅代表着一个新家,更是一种新的生活起点。从风水角度考虑,选择黄道吉日入宅可以增加运势。那么我们一起来看看,2024年4月份有哪些入宅吉日吧!
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2024年3月入宅最旺日子 2024年3月入宅最吉利好日子
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2024年3月入宅最旺日子,2024年3月份哪天是入宅最佳好日子?2024年3月份哪天入宅好?下面来看看万年历的推荐吧!
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2024年2月入宅最旺日子 2024年2月入宅最吉利好日子
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2024年2月入宅最旺日子,古人认为选择适宜的日子入宅是非常有必要的,这样能增加家庭关系的和谐及家运顺利。那么你知道2024年2月份有几天入宅好日子吗?下面一起来看看吧!
02-20
2024年1月入宅最旺日子 2024年1月入宅最吉利好日子
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2024年1月入宅最旺日子,入住新房时,选择一个好日子是非常重要的。如果你准备2024年1月份搬家入宅,不妨来看看1月份入宅最佳吉日推荐吧!
02-20
2024年入宅最旺日子 2024年入宅吉日推荐
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2024年入宅最旺日子,2024年有准备乔迁新居的朋友们吗?下面是为您推荐的2024年入宅最佳吉日,来挑选一下吧!
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2024正月十五是黄道吉日吗 2024正月十五是绝佳好日子吗
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2024正月十五是黄道吉日吗,元宵节是中国传统节日之一,这一天非常的热闹。那么你知道2024年元宵节这一天是不是好日子呢?一起来看看吧!
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2024正月初十是黄道吉日吗 2024正月初十今天是好日子吗
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2024正月初十是黄道吉日吗,今天是农历正月初十,不知道大家都返工了吗?那么你知道今天是不是黄道吉日呢?一起来看看吧!
02-19
2024年12月最好的黄道吉日查询 2024年12月黄道吉日一览表查询
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