子时是什么时候 古代子时是什么时候

子时在古代还有另一个名字，就是“夜半”，这是夜晚到白天的中间时段，夜半与我们现在所说的半夜意思是不一样的，半夜指的是所以天黑了以后的时间，子时对应的十二生肖是生肖鼠，每个时辰都有相对应的生肖，那么接下来我们就来一起看看，下面小编带来的古代子时是什么时候吧!

【子时是什么时候】

子时也就是半夜11点到凌晨1点，此时胆经当令。子时属鼠，此时夜半更深，老鼠就会偷偷出来活动，将天地间的混沌状态咬出缝隙，因此有“鼠咬天开”之说。老鼠虽小，但生机很大，这与子时一阳初生的状态正好吻合。

子时也是一天当中太极生命钟的阴极时候，阴气此刻最重。而阴主静，人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳。现代人由于生活*惯的改变，往往会熬夜、吃夜宵，或是从事各种娱乐活动，这样就会对胆腑造成很大的伤害。

子时出生有何特征?

子属水，此时生人适合前往出生地的北方，利于求职、求学，且十分利于工作事业的开展，事业上多会遇到贵人的帮扶和领导的赏识。在北方发展多有贵人出现，能给子亥时出生之人带来好运。相对其他方向来说在出生地的北方还是比较顺风顺水的。

子时初出生的人会对母亲有所制约，初年受苦楚，勤俭持家，富贵之命。一朝运命至，如月上天皎。末限定财宝。

不过子时中父母双全，妻贤子孝，富贵之命，晚年运好，初运颠倒，一朝在运来，如月上中天。妻亦对火主能相生，衣禄自然有，一生能近贵。

而子时末生人主要是对父亲有所制约，为人初年荣华带苦，一生处己待人厚道，晚年更加劳碌，唯有长叹气，六亲无依靠，兄弟两东西。

子时出生的人命运总论

个性刚强、性急，做事易见反复不定，招惹是非之机会大，父母、妻子之助力大，是具有白手成家之能耐。

子时出生的人命运详论

子时初先克母，初年受苦楚，勤俭持家，富贵之命。子时初克交，早运带苦劳，一朝运命至，如月上天皎。末限定财宝。

子时中父母双全，妻贤子孝，富贵之命，晚年运好，初运颠倒，一朝在运来，如月上中天。妻亦对火主能相生，衣禄自然有，一生能近贵。

子时末生人主克父，为人初年荣华带苦，一生处己待人厚道，晚年更加劳碌，唯有长叹气，六亲无依靠，兄弟两东西。

子时出生的男女

男：这些男士，优雅风度，玉树临风，懂得人情世故，懂得感恩，恋爱方式很特别，不善于表达，外表却能吸引众多的异性朋友，由于子为桃花星，他们偶尔也很花心。

女：子五行属水的女孩聪明伶俐、美丽动人，风姿卓越，懂得的风趣。她们的恋爱观点却很很纯正，喜欢就喜欢，不喜欢则会坦白表态不拖延他人时间，众多追求者，爱情上选择的机会多，能碰到投缘的爱情。

【古代子时是什么时候】

子时：夜半，又名子夜、中夜，夜晚23:00到凌晨01:00，十二时辰的第一个时辰。鼠在这时间最活跃。早子时与夜子时(“早子时(也称‘子初时’)”和“夜子时(也称‘子正时’)”)

子时养生技巧

子时睡得足，黑眼圈不露

子时也就是半夜11点到凌晨1点，此时胆经当令。子时属鼠，此时夜半更深，老鼠就会偷偷出来活动，将天地间的混沌状态咬出缝隙，因此有“鼠咬天开”之说。老鼠虽小，但生机很大，这与子时一阳初生的状态正好吻合。

由于阳气刚升起时是最微弱的，所以此刻最需要保护，而睡眠就是养阳最好的办法。子时也是一天当中太极生命钟的阴极时候，阴气此刻最重。而阴主静，人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳。现代人由于生活习惯的改变，往往会熬夜、吃夜宵，或是从事各种娱乐活动，这样就会对胆腑造成很大的伤害。

中医有“少阳不升，天下不明”之说，阳气升不起来，各种疾病也就接踵而至了。为了你的健康着想，此刻还是好好休息吧!健康，往往就是从生活中的点滴做起的!

寻根究底

子时即23点到凌晨1点，血气流注于胆，足少阳胆经活跃。此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，也是骨髓造血的时间，正是补血的时候，因此身体应该进行休养及修复。熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状。子时前入睡者，胆能完成代谢，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白、眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

专家箴言

23点到凌晨1点的时间，足少阳胆经活跃，是肝胆排毒、骨髓造血的时间，需高质量睡眠以养血养颜。

知识扩展

中医理论认为“肝主谋略，胆主决断”。现代人思虑过盛而行动不足，压制肝胆，造成身体不健康。对胆经常加以敲击可改善食欲，提高消化功能，增强人的行动力。

熬夜族气色一般都不会太好，要么脸色惨白，要么口唇乌黑，这就是身体向你提出“严重警告”了!因为23点到凌晨3点是肝胆工作的时间，人体的造血工作也主要在这一阶段内完成。这个时候还不睡，就会耽误身体造血的大好时光。其实一两天倒还无妨，日子一身体就会受不了。因为气血相当于体内的能源，经常熬夜会使身体的能源人不敷出。也许你此时并不会感到任何不适，因为你体内的气血太虚了，只能勉强“糊口”，其他事它就顾不上管了。人体的自我诊断维修系统就会变得迟钝，哪怕有疾病入侵，如果损伤不是即时的话，它就会奉行“不抵抗政策”，睁只眼闭只眼，将其搁置一旁暂处理。这时我们就感觉不到什么不适。但疾病却会长驱直入，在人体的肤色、五官上留下痕迹。而有经验的中医师往往就是凭这点来判断病情的。

身体本来就弱，如果你还肆无忌惮地熬夜，这时想睡反而睡不着了，越到晚上越精神。可别把这当成好事，这是因为你家“断电”了，你的身体不得不使用备用能源。什么是常用能源和备用能源呢?常用能源就是“血气”，而备用能源则是我们平常所说的“火”，往往在人体透支体力时才能用到。从阴阳角度来讲，阳为“血气”，如果气血不足，就说明你“阳虚”了。阳虚时气血就已经低于正常水平了。如果气血再继续下降的话，就会导致“阴虚”，这就不仅仅是气血不足的问题了，还要动用体内的备用能源“火”。一用备用能源，身体又有劲头了，所以这种人越到晚上越精神。如果备用能源也不知道节省，反而大量透支的话，身体就呈“阴虚火重”状态，这时人体就相当危险了。等你体内的“火”也透支完了，那就成了“阴阳两虚”了。因为已经没有能源可以用，这时人体会经常感到疲惫。这其实是身体自保的一种方式，它就是想强迫你停下来休息。如果你还不停下来，人体为了取得能量，只好进一步向肌肉等其他部位“榨取”能量，这时就是“阴阳大虚”了。

如何调理呢?

可能大多数人会想到运动。其实运动的目的是加速气血循环，使一些受阻的经络打通。大家可能都有这样感觉，那就是每次运动过后都感到特别累，晚上睡得也会更加香甜。其实，正是因为人体的睡眠时间多了，气血供应足了，身体才慢慢健康的。如果你不改变生活规律而只想通过运动来提高身体素质，完全是本末倒置。所以，补充睡眠才是最重要的。这个办法最简单，也最有效。不要以为这个办法太慢，大家可能都有这样的经历：手机上的电池用了好几天没电了，可充电却只需要几个小时，咱们的身体也有这种功能。所以对于一些经年累月熬夜的人来说，他只要好好睡上几个月，面色就会变得红润，精神也会特别饱满。就是因为我们体内的气血迅速回升，“电力”足了的缘故。

当然，如果补充睡眠可以和敲胆经结合起来的话，效果会更好。但有一点需要记住，那就是敲胆经的时间要选在白天，晚上最好不要敲。因为一敲，体内的气血就流动起来，结果越敲越精神，反而睡不着了。晚上不敲胆经做什么呢?我们可以捶一下背。别看这个动作简单，保健功效可是不容小觑的。看过《红楼梦》的人可能都对“晴雯深夜补雀裘”那一段有些印象吧!晴雯补完雀裘后已是“力尽神危”，宝玉赶紧命小丫头过来捶背，一会晴雯便睡去了。捶背在这里有两个功效，一是“补”，一是“睡”。这是因为背部分布着许多重要的经络，督脉、膀胱经等都在此经过，此外还有许多重要穴位。捶背既可以振奋阳气，还可以促进气血运行，调和五脏六腑，心宁神安，入睡自然就快。捶背时要注意手法，握空心拳，以快慢适中的速度拍打背部，力度以使身体震动但感不到疼痛为宜。每次捶打的时间在30分钟左右，每天1～2次，站着坐着都能拍。可以夫妻间捶背，也可以让儿孙帮忙捶背，健身的同时还可享受天伦之乐，心灵上的慰藉是其他疗法所不能取代的。